Care Work betrifft uns alle
Jeden Tag kümmern wir uns um Menschen – um Kinder, ältere Angehörige, Freund:innen oder Kolleg:innen.
Wir erledigen unzählige Handgriffe, organisieren, planen und denken voraus. Doch all diese unsichtbaren Aufgaben werden oft als selbstverständlich betrachtet.
Die unsichtbare Last – und warum sie sichtbar werden muss
Diese Arbeit ist anspruchsvoll, unverzichtbar – und bleibt dennoch oft unbeachtet. Sie hält unser Zusammenleben am Laufen, schult Fähigkeiten, die auch im Job wertvoll sind, und kann bereichernd sein – wenn die Rahmenbedingungen stimmen. Doch Care Work ist ungleich verteilt, und diese Ungerechtigkeit hat weitreichende negative Folgen für alle Beteiligten.
Darüber müssen wir sprechen! In meinen Workshops und Vorträgen schaffen wir eine offene, wertschätzende Atmosphäre, in der du dich mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen austauschen kannst. Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, kreativ vermittelt, regen zum Nachdenken an – und konkrete Tipps helfen dir, Veränderungen in deinem Alltag umzusetzen.
Was du aus meinen Workshops mitnimmst
- Mehr Wertschätzung: Unsichtbare Arbeit sichtbar machen
- Mehr Balance: Care Work fairer verteilen
- Neue Perspektiven: Elternrolle & gesellschaftliche Erwartungen reflektieren
Neben Workshops & Vorträgen für alle, die Care Work leisten, biete ich spezielle Formate für Eltern in der Wissenschaft an – für eine bessere Vereinbarkeit von Kind und Karriere in der akademischen Welt.
Angebote & Formate
Reflexions-Formate zum Sichtbarmachen und Teilen von Care Work:
Was du alles stemmst!
Unsichtbare Arbeit (im Job, zu Hause, im Ehrenamt) sichtbar machen und neu verteilen
Wer rettet uns vor der Hausarbeit?
Lustvoller Fakten-Putz zur wohl unlustigsten „Nebensache“ der Welt: frech & frisch – wie deine Wäsche!
Geh mir an die Wäsche!
Equal Care für Paare: Was Teamwork zu Hause bringt inkl. Praxistipps zur Umsetzung
Kreativ-Formate als unterhaltsamer Einstieg ins Thema Care Work:
Sorgearbeit wie im Bilderbuch?
Reden wir über die Entwicklung von Sorgearbeit – anhand origineller Bilderbücher
Care Work, Comics, Klartext reden:
Mit Comics & Karikaturen dem nackten Wahnsinn des Elternseins auf der Spur – schnörkellos ehrlich
Care Work im Werbespot(t):
Welche Ideale werden uns zu den Produkten verkauft? Und wofür werben wir selbst?
Spezial-Formate für Eltern in der Wissenschaft:
Wissenschaft & Familie:
Ein Blick auf die Chancen, aber auch die Hürden von Eltern (v.a. Müttern) im Uni-Betrieb
Rollenbildern auf der Spur:
Mutterschaf(f)t Wissenschaft?
bzw. Papa, Mann UND Wissenschaftler sein
Uni-Karriere mit Familie:
Tipps, Tricks und Hilfen – Organisationstools und Strategien für den Alltag
Über mich
Ich bin Sonja Berger – Redakteurin, Trainerin und Mutter. Ich kenne die Herausforderung, Care Work, Karriere und Alltag zu jonglieren – nicht nur aus der Theorie, sondern aus eigener Erfahrung. Mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und kreativen Methoden unterstütze ich dich, neue Perspektiven auf Care Work zu gewinnen und konkrete Lösungen für deinen Alltag zu finden.
Kontakt
Mag.a Sonja Berger, MA
Workshops & Vorträge
Arzberger Straße 56, 8162 Passail, Österreich